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目の疲れ、視界がぼやけるときにオススメのツボ「光明」
足首の外くるぶしの頂点から指6本分上で、そこから1~2cm前方に進んだところで押すとビーンと痺れるような感覚があるところが光明です。 膝外側から外くるぶしまで伸びる腓骨という骨の前縁にあります。 光明は、耳周囲、首から肩、腰(特に腰の捻り)、...
2021年7月9日
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