目の疲れ、視界がぼやけるときにオススメのツボ「光明」

足首の外くるぶしの頂点から指6本分上で、そこから1~2cm前方に進んだところで押すとビーンと痺れるような感覚があるところが光明です。

膝外側から外くるぶしまで伸びる腓骨という骨の前縁にあります。

光明は、耳周囲、首から肩、腰（特に腰の捻り）、スネの外側、足の薬指と深い関連があります。