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目の疲れ、視界がぼやけるときにオススメのツボ「光明」

足首の外くるぶしの頂点から指6本分上で、そこから1~2cm前方に進んだところで押すとビーンと痺れるような感覚があるところが光明です。 膝外側から外くるぶしまで伸びる腓骨という骨の前縁にあります。   光明は、耳周囲、首から肩、腰(特に腰の...
ツボロジー

コロナ禍で急増するマスク頭痛は、このツボで早めの対策

  新型コロナウイルス感染予防として、マスクをする生活が日常化しています。 そんな中、マスクが原因の頭痛に悩まされている方が急増しています。 ここ一年、「夕方にかけて頭痛が強くなる」「耳の後ろから始まり、頭全体に痛みが広がる」「耳鳴りを伴...
ツボロジー

PCによる目の疲れ、頭痛、肩こりにオススメのツボ・陽渓

目の疲れ、コメカミから広がるような頭痛、後頭部の痛み・しびれ(後頭神経痛)、耳鳴り、腰痛に悩んでいませんか? 新しい生活様式によって、在宅での活動が激増しました。 仕事はリモートワークによるPC作業、レジャーはゲームやオンライ...
ツボロジー

アゴの違和感に伴う頭痛・めまい・耳鳴りには、このツボ

マスク生活が体に不調をもたらしている? 新しい生活様式がはじまって早一年。外出時はもちろん、職場や学校でもマスクの着用が常識になり、素顔で過ごす時間の方が短いくらいになりました。 マスクの着用時間が長くなることで、体調の変化を訴える人が増...
ツボロジー

ストレートネックからくる不調のツボは足にある

ストレートネックとは、本来はゆるやかなカーブを描いているはずの頸椎(首の骨)が、前傾姿勢によってに真っ直ぐになってしまっている状態です。 本来、S字カーブを描くことで、頭の重さをバネのように支えている頸椎が、真っ直ぐになってしまうと、頭を...
ツボロジー

脳研究から見えてくるツボロジー

脳研究の最先端、MEGとは 私たちは北斗病院との共同研究で鍼治療の効果を検証してきました。その際、脳研究の分野で最先端の装置となるMEGでの検証も行ってきました。 MEG(Magneto-Encephalo-Graphy)は、脳の磁場を測...
ツボロジー

ツボロジーとは

2017年11月より、私たち札幌鍼灸師チームは、北斗病院と共同研究を続けてきました。 多くの鍼灸師、医師、各分野の専門家、そして患者さん達と協力して、医療としての鍼灸の確立を目指してきました。 鍼灸が医療として認められるためには、標準治療...
鍼灸の利用

鍼灸で使う「はり」って痛いの?

はり治療って痛いの? 受けた人が痛くないって言ってたけど本当? はり治療って痛い方が効くの? といった疑問にお答えする記事です。 私は鍼灸師であり、国立大学医学部修士課程を修了した医学修士です。 ...
鍼灸の利用

鍼灸の副作用を理解して、鍼灸を上手に利用しよう。

鍼灸を初めて受ける人 「鍼灸って副作用が無いって言うけど本当かな?」 鍼灸をはじめた受けた人 「初めて受けてみたけど、これって副作用?どうしたらいいの?通い続けてもいいの?」 こういった疑問にお答えし...
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